Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σύκο ύπνο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ύπνο με σύκο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αφήνουμε τα σύκα να μουλιάσουν σε ζεστό νερό για 20 λεπτά.
  2. Κόβουμε τα μαλακωμένα σύκα σε μικρά κομμάτια.
  3. Ζεσταίνουμε το γάλα μέχρι να ζεσταθεί αρκετά για να ζυμωθεί το γιαούρτι. Προσθέστε τα σύκα και το μέλι στο γάλα και ανακατέψτε το με ένα μπλέντερ. Ας το χωρίσουμε γρήγορα σε μπολ και το τυλίγουμε καλά, πρώτα με ένα δίσκο και μετά με ένα καπάκι.
  4. Αφήστε το να ζυμωθεί για 3 ώρες. Διακοσμούμε το ζυμωμένο γλυκό μας και το αφήνουμε στο ψυγείο για 1-2 ώρες. Καλή όρεξη.

Συνταγή Ύπνου Σύκου με Φωτογραφία

Σύκο ύπνοΣύκο ύπνο
Σύκο ύπνοΣύκο ύπνο
Σύκο ύπνοΣύκο ύπνο
Σύκο ύπνοΣύκο ύπνο
Σύκο ύπνοΣύκο ύπνο
Σύκο ύπνοΣύκο ύπνο
Σύκο ύπνοΣύκο ύπνο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button